Что такое стресс? Стресс — это физиологический и/или психологический ответ (реакция) организма на нарушение гомеостаза (баланса, равновесия). Это состояние свойственно всем млекопитающим (к нам тоже это относится). Некоторые учёные умы выделяют два вида стресса: негативный/вредный (дистресс) и позитивный/полезный (эустресс). Об этом в отдельной статье. Стресс — это неотъемлемая часть жизни. Чтобы удовлетворить какую-нибудь нашу потребность, придётся испытать стресс. Чтобы бабуину…
